Categoria: Legumi

Ne diventano all’improvviso tutti ghiotti a capodanno, perché si pensa siano bene auguranti per il nuovo anno: sono le lenticchie, tanto gustose quanto salutari.

Le fave celano numerose virtù e benefici per la salute dell’organismo. Si tratta infatti di legumi in grado di garantire delle straordinarie proprietà terapeutiche.

Si sa che i legumi sono un alimento prezioso per la salute in quanto fornisce una buona quantità di proteine vegetali. Ecco cosa sapere su questo alimento.

I piselli sono legumi conosciuti e apprezzati in tutto il mondo grazie alle loro proprietà nutrizionali.

I fagioli sono tra i legumi più apprezzati sulle nostre tavole e sono molto diffusi all’interno della dieta mediterranea.

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